羅馬書8：26 「況且，我們的軟弱有聖靈幫助。我們本不曉得當怎樣禱告，只是聖靈親自用說不出來的嘆息替我們禱告。」

保羅常常為聖徒，為各樣的事情禱告，他的禱告是很有見地、很有深度。在這裏他卻説「不曉得怎樣禱告」, 相信這是他在漫長的祈禱經驗中, 個人的體會和從神而來的領受.

其實我們也經常會遇上不知如何禱告的情況，例如近年來一連串的恐怖分子襲擊行動, 國與國之間的糾紛, 各樣的天災, 新冠疫症引, 國際性的難民潮… . 面對這眾多無辜者的悲劇，我們真不知如何禱告。承認自己不曉得禱告，不明白神的心意，並不代表靈性上的缺欠，乃是坦誠的表白。相反，如果將一些複雜的事情簡單化或理性化，然後公式化地去祈禱，未必是合乎神的心意。

保羅提出一個超乎理性而又奧秘的屬靈事實，就是縱然我們不曉得祈禱，不明神的旨意，也不用擔憂、煩擾，因為聖靈會為信徒代求，而聖靈是照著神的旨意祈求，這實在是給予我們莫大的安慰。

你能否想像聖靈，不斷地為你代禱呢？我相信沒有比聖靈更好的代禱者。就算在世上沒有人記念你，神卻不會忘記你。你曾否因為聖靈為你代禱，而得着安慰和鼓勵呢？或許我們需要更着意地去體驗聖靈代求的事實。可以嘗試在為自己和別人祈禱之前，首先感謝聖靈在你不覺察的情況下，已經為你代禱了。

「說不出來的歎息」，可譯作「不可言喻的歎息」。「歎息」也可解作呻吟，是表達一種無能為力的狀況，需要上主的幫助。保羅提出一種比言語來得更深層的方式與上主溝通，這樣的祈禱是超越言語，理性和思想。

我們是習慣用言語去溝通，但是人內心深處的狀態和訴求，往往是言語、思想不能表達的。當人停止言語，減少思想的活動，便更容易覺察內在生命的存在和狀況。詩人大衛曾說：「我的心默默無聲，專等候神。」讓我邀請你在日常的祈禱生活中，也嘗試學習「靜禱」，就是默默無聲地等候神、聆聽神，容讓聖靈引領我們去體驗超越言語的祈禱方式。