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「靜觀靈修」並不是新時代的創見或操練,乃是基督宗教靈修傳統的智慧。有關「靜觀」的靈修經歷及方式,歷代以來有無數先賢者著書立說,為當代有志實踐靜觀生活的信徒提供指導。如果扼要地解釋甚麼是「靜觀靈修」,我們可以說,「靜觀靈修」(或簡稱「靜觀」)包涵三個層面的意義:第一、「靜觀」是一種生活的態度;第二、「靜觀」是一種祈禱的方式;第三、「靜觀」是一種生命本質的呈現。

首先,「靜觀靈修」是渴望與神在愛中連繫共融,從心中油然而生的一種生活態度。抱持著與神連繫共融的心,我們所追求的並不是「擁有」,而是「捨棄」,捨棄那些阻礙我們與神心靈連繫的事物。另一方面,「靜觀靈修」是在日常生活中實踐並操練內在的心靈獨處,以純樸、安靜的祈禱方式,體認神的同在。最後,「靜觀靈修」是一種生命本質的呈現。當我們全然覺察生命的本質是源自神,神就藉著我們將自己表彰出來,正如耶穌在世時,在靜觀獨處中,覺醒自己是從神而生,心靈與神共融相連、甘願降服,以致飲盡生命的杯;這樣,神就藉著祂將自己表明出來。

節錄自《基督徒靜觀靈修》P.5-6,譚沛泉著

靜觀靈修

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